产后妈妈要注意，满月发汗享健康活络、止痛年轻态！

“发汗法”是中国传统健身祛病方法。中医学认为“发汗法”不仅有通经活络促进体力的作用，而且有调节植物神经、扩张周围小血管、改善微循环系统的功能，而且它能解表祛邪、消热止痛并防治多种疾病。

生命衍息，生儿养女

对于一位女性来说

是一件神圣且重要的事情

但是在产后

妈妈们因为劳筋动骨

出血、消耗、身体亏空

抵抗力下降

往往这个时候

宝妈最容易遭受风寒暑湿的影响

在月子恢复期筋骨逐步闭合，风寒入体，难以排出，形成了诸如“产后风”的问题。让宝妈承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多问题所带来的痛苦。如不及时恢复，会给妇女一生带来很大影响，以后再想恢复会更加困难。所以说：做好一个月子，健康一辈子。

产后必须做满月发汗的原因

女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，生产时消耗大量的气血及能量，使之元气大伤，身体免疫力下降。此时的宝妈最容易受外界风寒湿毒等因素影响而患病或为以后的健康埋下隐患，也就是所谓的‘月子病’。

月子病的潜伏期很长，有些宝妈会在满月时开始显现，有些宝妈则会在一年后甚至两年后爆发。‘月子病’有‘不死癌症‘之说，给很多宝妈带来难以言喻的麻烦及病痛折磨。

所以，满月发汗的作用显而易见。如果不及时调理可能会影响以后的健康生活，甚至如枷锁一般给产后女性带来诸多困扰。

1、增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状；

2、驱除体内寒毒；

3、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤光洁和弹性；

4、避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等；

5、祛除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症；

6、改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）；

7、有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平。

经常会有宝妈说我月子期间很细心，注重保暖、不碰冷水、不吃冷食，甚至因为坐月子连头都没敢洗过，身体更是没哟特别明显的不舒服。是否是坐完满月后就不需要进行满月发汗了呢？

华西专家提醒您：寒气无孔不入，身体没有明显的不适说明病症还在潜伏期，若是病症显现出来再想调理太难，人受罪不说，治疗还浪费时间、浪费精力、浪费金钱，女性应该关爱自己的身体，产后发汗是一劳永逸的选择。详情咨询：0916-2121111