剖腹产术后护理怎么做？新妈妈们一定不要忽视！

　　剖宫产妈咪的产后恢复和自然产的妈咪有所不同。虽然随着手术技术的不断提高，剖宫产的伤口愈合越来越好，但是它毕竟是一个手术，手术对身体的伤害是很大的，所以术后几天的调养很重要。

　　那么剖宫产妈咪在术后应该如何进行护理?

　　产后 6 个小时以内

　　1. 分散疼痛注意力：

　　剖宫术后，麻醉药作用逐渐消退，一般在术后几小时妈咪的伤口便开始出现疼痛。此时，为了让妈咪能很好地休息，医生在手术当天会安排术后镇痛，多数情况下不需要再用其他止痛药物。所以妈咪要做好一定的思想准备，可以通过分散注意力的方法减轻切口疼痛，如深呼吸、自己默数等。

　　当然，如果实在疼痛难忍，请跟医生沟通，看看是否能够用点药物镇痛。

　　2. 饮食要点：

　　剖宫产术后 6 小时内应当禁饮禁食。因为手术容易使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。

　　3. 生活要点：

　　术后妈妈可以让宝宝早接触早吸吮乳头，宝宝的吸吮可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。

　　产后第 1 天

　　1. 饮食要点：

　　剖宫产 6 个小时后可以饮用一些有促排气的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，补充水分。剖宫产后1-2天内，可以吃些容易消化的流食或半流食，如蛋羹、小米粥、杂粮米糊、熟烂的青菜叶子等。

　　但是一些容易发酵产气的食物，如糖类食物、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

　　2. 生活要点：

　　这时最好采用半卧位，半卧位有利于恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内。同时可以在家人或者护士的帮助下多翻身，拔除导尿管后尽早下床慢慢活动。

　　运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

　　同时新妈妈要注意保暖，勤换卫巾，保持清洁。

　　产后第 1 周

　　1. 饮食要点：

　　排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜选择富有营养且容易消化的食物。可以选择蛋汤、杂粮粥、面条、煮熟的水果、绿叶青菜等。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤。

　　另外，产后 3~5 天内，妈妈的身体还是很虚弱，伤口仍然疼痛，会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的，但注意选择温开水。

　　2. 生活要点：

　　剖宫产后由于疼痛，腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成良好的习惯，定时排大小便。

　　每天擦洗2次外阴，避免引起经阴道或者泌尿道的感染。此外，要注意切口的恢复情况，看看伤口是不是有渗血、红肿，敷料是不是干燥等，如果怀疑有异常，及早跟医生反映。

　　3.注意事项：

　　在产后 6 周内，要避免性生活。产褥期以后，也就是产后 42 天后，新妈妈的恶露已经干净，经医生检查，可以逐渐恢复性生活，但要采取适当的避孕措施，防止再次怀孕做人流术而使子宫疤痕破裂，引起子宫穿孔。

　　常用的避孕方法可以是工具避孕，如避孕套。剖宫产过了半年以后，可以考虑放置宫内节育器。对于避孕药物，如果妈妈尚在哺乳就不要服用。

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