产后康复一定要座，满月发汗到底好不好？
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- 来源:汉中华兴妇产医院
随着社会的发展，越来越多的妈妈开始注重产后康复，满月发汗也成为很多医院产后康复计划在内的一个项目。
这项康复项目遭到很多人有疑问：
“产后女性本来就经历了生产，浪费大量的体力，同事月子期间也会时常出汗，那么满月发汗不就是多此一举嘛？如果发汗量过多是不是对女性造成二次伤害？”
也有认可的声音：
“坐月子期间本身就会出大量的汗液，满月发汗是为了将体内更多的毒气等排干净，从而让女性重新焕发光彩。”
什么是月子发汗？
首先我们都了解，月子期间的新妈妈很容易就会出汗，我们建议新妈妈穿好衣服不要着凉，不要对着风口直接吹，出门佩戴遮风帽子等，保证生产时张开的毛孔不进风，在家洗澡的时候尽量在浴室擦干穿好衣服再出门。
月子期间发汗是为了让新妈妈将体内多余的汗液通过毛孔排除，加速血液循环，让身体恢复到产前的状态，月子42天之后进行产后身体各方面的检测，观产身体恢复情况，从而跟均不同人进行针对性的产后康复训练。
什么是满月发汗？
其实很多人不清楚，满月发汗其实是一种产后康复的手段，是通过设备调节新妈妈所处的环境温度，帮助新妈妈排除体内更多的汗液。其实老一辈的人说，产后坐月子就要穿的厚厚的，不能着凉，这也是为了产妇能够更快将体内多余的水分排出，第二就是不会着凉。利用满月发汗这样的手段恰好是帮助产后妈妈更学、合理地达到这一效果，因此满月发汗是可以做的。
满月发汗好不好？
不论是食物还是运动等，都是讲求适量。如果新妈妈产后42天后，到医院进行产后身体检测后，根据医生的建议进行合理的产后恢复调整，这样才是最安全的。满月发汗是有助于产后康复的，但是一定要确保您的身体是符合做出满月发汗的才可以哦！详情咨询：0916-2121111
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