产后护理是女性在产出之后调理自己身体的关键环节，这关乎到新妈妈未来生活的品质。女性很可能会因为产后护理不佳而给女性的身体落下了严重的病根，甚至会影响到该产妇对宝宝的喂养、产后的幸福生活。

产后护理是什么？

产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式。

产后护理要注意什么？

1、首先禁食，禁食是指在进行手术之后的六小时之内，不要吃东西。刚刚进行完手术，胃肠道不能正常工作，肠蠕动跟平时相比减慢，如果此时吃东西就会造成便秘，不利于术后恢复。

2、营养补充。手术6个钟头以后产妇就可以进食补充营养了，而手术后前三天每天适宜的食物都很有讲究：

（1）术后第一天，这个时期的产妇适合吃非固体的食物，像粥、鱼汤和煮鸡蛋等都可以吃，但一次不要吃太多，进食次数可以增加到一天六次到八次。

（2）术后第二天，适宜吃半流质食物，例如面条、面汤等，一天可以吃4次到5次。

（3）术后三天后，产妇的饮食可以恢复正常。吃些容易消化的、富含蛋白质和维生素等营养物质的食物即可。

产后护理很关键，其作用对女性健康是不容忽视的。因此，不论是产后来照顾产妇的人还是刚刚生产完的产妇自己，都必须要知道产后护理都有哪些项目，避免疏漏。尽量将产后护理做好最好，才是对产妇最有利的，希望各位产妇们都能恢复到一个健康的体魄。详情咨询：0916-2121111

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