万万没想到！这些人都需要做盆底肌评估

　　怀孕和分娩，是许多女性所要经历的人生阶段，这段生理旅途中，女性感受到了初为人母的喜悦，但同时却存在着或多或少的损伤。

　　打个喷嚏、仰天大笑、拎个重物就可能漏尿?性生活不和谐，下身疼痛…

　　你产后遇到这些难以启齿的尴尬事了吗?

　　调查显示

　　成年女性约有1/3尿失禁

　　由于在十月怀胎的过程中，子宫逐渐增大、腹压变化、激素水平的波动，重力线发生了前移，导致力线直指盆底肌，盆底肌经过长时间的受压后而变得越来越松弛。

　　而很多妈妈产后发现每当自己打喷嚏、咳嗽、大笑时就会不可控制的发生漏尿问题，这种尴尬的病症叫做尿失禁，是产后常见的一种盆底功能障碍疾病!

　　我国流行病学调查显示：成年女性约有1/3尿失禁，初产妇妊娠期约有1/4尿失禁，产后6周约有1/10尿失禁。

　　羞羞话题

　　请重视产后性福生活

　　多数中国女性受传统观念的影响，羞于谈性。有些女性朋友在夫妻生活中为了不扫“性”，一味迎合丈夫，或者讳疾忌医，长期忍受性交疼痛，这对自己身体和夫妻感情都是极不负责的。

　　研究表明，性交痛40岁以后发病率开始明显增高，40-50岁时为53.4%，50-60岁年龄组则高达80.3%。产后49%-83%会患有性交痛，初产妇产后70.6%患有性交痛，42.9%的女性在性生活过程中存在不同程度的性交痛。

　　部分性交痛是盆底肌筋膜痉造成的，在此方面，艾博尔专业医生不仅采用电刺激联合生物反馈疗法，更是采取盆底肌筋膜手法，通过疼痛脱敏和盆底肌筋膜的按摩，将痉挛的盆底肌肉恢复至正常功能，起到了立竿见影的治疗效果，这也是艾博尔盆底门诊特色之一。

　　盆底肌

　　黄金治疗期和治疗好方法

　　产后42天至半年，是修复盆底肌的黄金时间。盆底疾病若能及时治疗，65%的女性朋友可以完全康复，80%~90%能有所缓解，半数以上盆腔器官脱垂及女性性功能障碍的症状能有效缓解。

　　由于每个产后妈妈的盆底损伤情况各不相同，建议妈妈在产后42天及时去医院进行盆底肌评估，根据自身情况，在医生的指导下选择适合自己的方法来进行盆底肌康复锻炼。