子宫竟然会掉下来，而且几率还很高，内附自测方法

产妇一般在产后42天都会有个体检，检查身体各部位恢复情况。常常有新妈妈觉得自己身体恢复得不错，却没想到在检查出子宫一级脱垂，这未免太荒唐了吧！年纪轻轻的女性怎么就子宫脱垂了呢？

医生说：

子宫脱垂在产后是非常普遍的症状，尤其是我们的长辈，她们那个年代生的孩子比较多，医疗条件有限，很多人最后只能通过手术来解决这个尴尬问题。

小编提醒大家：不要认为子宫脱垂离我们很远就不重视，不管你有没有生孩子，都应该了解这些知识，尽量预防。

造成子宫脱垂的原因：

女性生完孩子后，子宫偏离了原来的位置往下垂，并且还有可能脱离到体外。造成这个症状的原因主要是在顺产过程中，没有正确的用力，导致盆底肌受损。
产妇生完孩子后会觉得用束缚带很麻烦，毕竟睡觉和吃饭时不能用，脱脱穿穿太麻烦乎就偷懒不用。可用束缚带不仅仅有利于身材的恢复，更能够帮助内脏归位，降低下垂的几率更。
产后新妈妈看着大肚腩实在难过，急于恢复身材而进行高强度运动，由于运动不得当导致腰肌劳损，造成不可修复的后果。

自测盆底肌是否受损

在家里小便的时候，憋住尝试中断小便，看自己能不能做到。如果憋不住，可能就是盆底肌出现了问题。

发现自己子宫脱垂怎么办？

产后42天体检中如果已经检查出自己子宫脱垂，也不用太着急。一般医院都可以进行修复，通过电刺激法帮助盆底被动收缩，从而进行肌肉修复。建议女性们选择正规的医院遵循科学、系统的修复计划，在家配合凯格尔运动，更快达到修复效果。

盆底肌肉康复——生物反馈仪

利用专业设备采集盆底肌肉的表面肌电，将盆底肌肉的运动转化为可视的图像，让患者直观了解自身盆底肌的运动状态，指导患者学习控制盆底肌肉运动，促进盆底血供，增强盆底肌力，缓解肌肉痉挛，纠正错误的肌肉运动模式，帮助患者及早恢复盆底神经肌肉功能。

盆底生物反馈康复仪适应症：

1、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。

2、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。

3、轻、中度子宫脱重，阴道膨出。

4、各种尿失禁(漏尿)。

5、反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。

6、泌尿生殖修补术辅助治疗。

7、产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等)。

8、全身运动系统肌肉功能障碍(产后胯大，腿粗)。

9、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。

专家建议：

孕前就可以坚持做凯格尔运动，不但可以锻炼自己的盆底肌，还有助于你顺产。产后42天一定要及时到医院做产后检查，一旦发现自己出现盆底肌问题时，及时就医。科学、有效、针对性治疗方案，帮您更快恢复身体年轻状态。详情拨打电话：0916-2121111