汉中华西妇产医院
【孕妇指南】孕期1-10个月怀胎实用指南
女性在怀孕10个月里，会经历很多，每位准妈妈们都会同时感受到酸甜苦辣的不同感觉。由于女性怀孕之后，身体会发生变化，从而身心受到各种不同的折磨，让孕妇承受着说不尽的痛苦。但是同时感觉到老公变得更加体贴，家人变得更关心自己的时候，想到自己的肚子里有一个小生命在成长，内心又会有说不尽的甜蜜。接下来汉中华西妇产医院专家为您推荐10个超实用的孕期小贴士。
2019-07-18
想要产后显年轻，产后做到以下8点，子宫恢复的又好又快！
生完宝宝的妈妈就像吹大变形的气球突然放了气，孩子出来了，可身形却发生了很大的变化，不但影响美观更是影响到女性的生活。而影响女性是否年轻最明显的一点就是子宫的状态。
2019-07-17
省人民医院专家亲授《产后护理及饮食与营养指导》，助新妈妈不再手忙脚乱！
还没习惯从孕妇到产妇的角色转换，瞬间就被坐月子的各种要求拍打的七零八落，所以准妈妈们一定要：提前了解产后护理及饮食与营养!
2019-07-16
学习以下方面，教你认清自己产后恢复得好不好？
生下宝宝后，妈妈们就开始了坐月子的生活。坐月子是女性进行产后恢复的关键时期，从饮食、睡眠到生活方式，方方面面都要很讲究。比如在产后要多注意摄入一些含蛋白、热量、维生素以及矿物质的食物，例如蛋类、鸡、鱼，同时多饮汤类;平时注意休息，不要过早负重和过度疲劳;同时要注意调节情绪，保持愉悦的心情等。但是产后恢复得好不好，还是身体说得算。
2019-07-16
3款适合宝宝夏日食用的开胃辅食粥，妈妈们快Get起来！
炎炎夏日的到来，高温天气容易影响宝宝胃口，让宝宝提不起吃饭的兴趣，所以妈妈们要想想法子，烹调出让宝宝开胃的美食，其实辅食粥就是一个不错的选择。
2019-07-15