盆底修复

产后黄金期如何让身体有效恢复?汉中华西妇产医院专家为您解答!

因此很多人说产后42天就是身体恢复的“黄金期”。

2019-10-31

如何轻松锻炼康复产后盆底肌?华西专家这就来教您!

如何轻松锻炼康复产后盆底肌?华西专家这就来教您!

2019-10-22

产后盆骨修复什么时候最好?

骨盆的收缩会让胯骨看起来不那么宽大,同时也会预防产后漏尿等现象的发生。因此产后盆骨及盆底肌的恢复都是必不可少的。

2019-10-11

产后恢复注意事项有哪些,如何做到暴瘦?

产后新妈妈的身材是她们十分头疼的事情,十月怀胎漫长的经历,这个过程很多妈妈生怕宝宝发育不好,因此会在孕期补充很多营养,孕妈妈因此体重也会飙升,而产后由于体重基数过大,减肥就会成为重中之重的事情。

2019-10-09

想要“蜜桃臀”,产后你做骨盆修复了吗?

想要“蜜桃臀”,产后你做骨盆修复了吗?

2019-10-09

产后恢复对于女性极其重要,不想未老先衰,有哪些禁忌不能忽视呢?

产后康复事关女人第二次生命绽放,想要恢复未孕状态,那你一定不能错过以下内容!

2019-10-07

什么是产后护理?我们应该注重哪些?

产后护理是女性在产出之后调理自己身体的关键环节,这关乎到新妈妈未来生活的品质。女性很可能会因为产后护理不佳而给女性的身体落下了严重的病根,甚至会影响到该产妇对宝宝的喂养、产后的幸福生活。

2019-10-06

产后如何科学护理?华西专家为您解答!

首先,很多生过宝宝的妈妈都知道,生完宝宝之后医生会让妈妈们带上专用的收腹带,很多妈妈不知道这是为什么,但医生给的建议就只是遵从。

2019-10-02

产后恢复很要“紧”,千万莫放“松”

产后恢复的本质不仅是身材的婀娜,体态的优雅,更重要是生理功能的恢复,体能、运动能力、生殖能力、性能力等,都恢复到产前孕前的状态。

2019-08-19