体重管理

@你,孕妇必看!!医生总让你控制体重,怎么控制看这里

为什么孕期要控制体重增长呢?我们今天就来聊一聊孕期增重那些事。

2019-09-02

孕期体重太“放肆”?孕妈体重管理不容忽视!

据权威数据统计:女性怀孕期间体重增长情况是:母体储备约6-7斤,乳腺约1.8-2斤,液体潴留约3-5斤,血液约3.2-3.8斤,胎儿约6-8斤,胎盘约1-2斤,子宫1-2斤,羊水约1-2斤。无论孕期吃的多么好、营养多么丰富,合理的孕期增幅也就是22斤-32斤,剩下多余的重量自然就长到准妈妈身上了。

2019-07-12